Bei Chlorella kommt es ganz extrem auf die Qualität, Herstellung drauf an. Nicht alle Produkte sind gleich gut oder empfehlenswert, da die Algen "künstlich" gezüchtet werden. Da unsere Meere eh schon sehr verschmutzt sind, sind die natürlich gewachsenen Algen oft mit Schwermetallen versetzt, wie die Fische ebenfalls. Auch kommt es bei der Verarbeitung extrem auf den Prozess drauf an. Bei Chlorella ist auch die Form der Pressung der Kapseln entscheidend, so sollten nur leicht gepresste verwendet werden.
Die Nebenwirkung Verstopfung auf, wenn der Blut-Ph-Wert im sauren Bereich ist, was nach deiner Schilderung ja der Fall ist. Da sollte die Dosierung runter gefahren werden, nicht ganz absetzen, und wenn die Symptome weg sind, wieder allmählich und langsam gesteigert werden.
PS. Weiss ich bin dir noch was schuldig. :blush: