Gymnastik auf die andere Art!

[Nüdeli]

Cathi's Schnee Gymnastik-Training

1. Aufwärmen! Man läuft möglichst entspannt durch denn Schnee bis die Muskeln warm werden!

2. Erste Dehnübungen! Und hoch das Bein ( ist auch sehr gut für das Gleichgewicht) um die Ãœbung zu erschweren, kann man wie man hier auf dem Foto erkennen den Hund auf das Bein springen lassen

3. Kniebeugen! Bis ganz hinunter, mit garantierter Wirkung

4. Zwischenpause! Man darf zwischendurch auch mal eine Pause einlegen und entspannt im Schnee realxen

5. Po-Muskel Ãœbung! Das bein in die luft und wieder Runter nicht tiiefer wie auf dem 2. Foto sonst ist die wirkung nur halb so gut

6. Total verrenkung! Wenn dann die Muskeln so richtig warm sind kann man sich dann auch beliebige verrenkungen machen wie dieses Foto hier zeigt!

Hehehehe Cathi war ein super coooler Nachmittag

 

[jessy]

ganz tolle Fotos, und die Ãœbungen werde ich auch noch ausprobieren

 

[Baastian]

Danke viel mal Nüdeli... darauf haben wir alle sehnsüchtig gewartet... :]

Jaja.. wehe, wenn die Frauen losgelassen werden... 8o

Und Nüdeli... immer weiter abdrücken abdrücken auf der Kamera, solche
Schnappschüsse kommen immer gut !

 

[Shorty]

Danke nüdeli sind ja klasse fotos.......hihi cathis turnübungen mit oder ohne güx
und deine kommentare dazu cool .Danke Nüdeli

 

[Baastian]

Ja stimmt Nelly... sowas kann man ja nicht nüchtern machen

 

[Guest]

ätsch ich brauche kein Alkohol um solche Verränkungen zu machen...bin eine Fotografin durch und durch

 

[Shorty]

wenn ghiro erzählen könnte jaja gäbe lange geschichten.:] :] :]

 

[Baastian]

ACHTUNG, dringend... Hundedolmetscher gesucht... 8)

 

[Guest]

Nüdeli hilf mir, was hst du mir nur angetan 8o

 

[Jade]

 

[Shorty]

du meinst ein hundeversteher hm edy hat doch noch sehr gute beziehungen zu ghiro
wir könnten ihn doch fragen ob er etwas weiss hehe ???

 

[Guest]

nix, meine zwei Männer schweigen....ätsch

 

[Baastian]

ja klar, wir Männer halten schliesslich zusammen....

 

[Shorty]

ätsch ok aber ghiro ist ja bestechlich fressi fressi

 

[Baastian]

Und Edi vielleicht für ein paar Kafi güx ...

 

[Nüdeli]

Original von catba

Nüdeli hilf mir, was hst du mir nur angetan 8o

Cathi habe dich ganz toll lieb!

Wollte nur mal zeigen, für diejenigen welche es nicht glauben das wir 4 es einfach immer lustig haben

Ganz grosser Knuddel...

 

[Guest]

jaja, das stimmt allerdings...ich glaube wir können gar nicht normal sein, wenn wir zusammen sind...lach jedenfalls finden die Hundis es immer spassig mit uns...

 

[Guest]

übrigens ist es auch von nutzen die Arme zu schwingen, damit der Oberkörper warm bleibt....aber wichtig, dabei stehen bleiben...

Anhang anzeigen schlitteln 031.jpg

Anhang anzeigen schlitteln 032.jpg

 

[ted]

....

 

[Matti]

Cool